Вибираємо крокомір
В сучасному світі склалася така тенденція, що більшість людей основну частину робочого і вільного часу проводить в сидячому положенні. У кращому випадку, здійснюються походи в магазини або з роботи додому, і то, з огляду на наявність особистого транспорту, в багатьох випадках все подорож полягає в поході від квартири до машини. Все це негативно позначається на здоров`ї людини. На думку деяких фахівців, проходити в день потрібно близько 10 000 кроків. Для різних людей це буде різною дистанцією, але загальна суть полягає в тому, що для того щоб поліпшити власне самопочуття - потрібно рухатися. Ті люди, які можуть змусити себе здійснювати подібні прогулянки без окремих нагадувань і так зазвичай відрізняються порівняно непоганим здоров`ям, а от усім іншим потрібна мотивація. І саме цю роль виконує крокомір. Фактично, особливо корисних функцій у нього немає, зате пристрій ретельно фіксує кроки людини і видає йому наочні цифри про те, що вже зроблено і що належить зробити. Працює така система далеко не у всіх випадках, однак для дуже багатьох саме така наочна інформація є зручною і змушує рухатися. На одних тільки піших прогулянках не варто зупинятися, однак, що «перший крок», у всіх сенсах цього слова, прогулянки свіжому повітрі будуть дуже ефективні. Коли людина відчує все переваги від такого способу життя, відчує, наскільки більше він може робити, тоді зупинити його і змусити кинути займатися спортом буде вкрай важко. Але для того щоб це все сталося - потрібно просто почати і не розраховувати на миттєві результати. Можливо, доведеться місяцями, кожен день, проходити ці самі 10 тисяч кроків і тільки після всього цього людина побачить дійсну різницю. Організми бувають різними, і багато тренерів вказують на те, що людині, яка взагалі ніколи не займався спортом (або такі спроби були мінімальними за своєю ефективністю), буде набагато простіше набрати серйозну м`язову масу з меншими зусиллями і за обмежений термін. У будь-якому випадку, в якості мотивуючого та стимулюючого пристрою, що видає наочну інформацію, крокомір може вважатися одним з найбільш вдалих і ефективних приладів, тим більше, що вартість цього виробу не дуже висока і доступна для переважної більшості людей з будь-яким рівнем достатку.
змістЩо собою являє крокомір
Крокомір - це невеликий прилад, який може приймати найрізноманітніші форми. Найчастіше, це невелике, непомітне пристрій, який кріпиться на одязі або прямо на тілі людини. Воно може бути повністю прихованим, типу годин або невеликих пристосувань з кліпсами, а можливо і порівняно помітним яскравим брелоком або ще чимось подібним. Загальна їх суть роботи завжди однакова. Всі пристосування подібного типу здатні виконувати свою головну функцію - підрахунок етапів. Вони видають цю інформацію користувачеві, пропонуючи тому просто інформацію, відповідно до якої той може сам приймати рішення, бути схожим ще трохи або можна повертатися додому або на роботу. Суть конструкції шагомера мало кому цікава, та й різними вони бувають по типу, так що зупинятися на цьому моменті не будемо. Можна сказати, що крокомір це спеціальний, мотивуючий прилад, який служить як для того щоб видавати корисну інформацію користувачеві, так і для того, щоб власник пристрою міг вести підрахунок. Наприклад, в один день він може пройти 5 тисяч кроків, в наступний вже 6 і так далі. Самостійно відслідковувати це все і вираховувати, скільки саме кроків зробила людина, як мінімум, важко, а як максимум - і взагалі неможливо. І саме щоб допомогти вирішити цю проблему і пропонується таке пристосування. Воно просто у використанні, адже найчастіше потрібно просто натиснути на одну кнопку, щоб включити пристрій, коли це потрібно, і після того як потреба в приладі зникне, потрібно ще раз натиснути на ту ж кнопку. Це, звичайно, стосується найпростіших пристосувань, але і з більш складними і функціональними моделями теж рідко, коли виникають проблеми, ну а в самому крайньому випадку - є інструкція, в якій і будуть описані всі неочевидні моменти.
типи шагомеров
Все крокоміри поділяються на три базових типу по їх конструкції. Найпростішою і дешевою конструкцією є механічний варіант шагомера. Фактично, крім як ціна і простота використання - більше ніяких переваг або позитивних рис у нього немає. Пристрій не відрізняється високою точністю і в багатьох випадках видає не зовсім вірні результати. Більш того, механічний тип шагомера не має на увазі зручності роботи з ним. Є просто щось схоже на циферблат, за яким користувач зможе з великою неточністю визначати, скільки приблизно він пройшов. Ніяка статистика не ведеться, адже це механічний пристрій. В останні роки, такі виробу практично повністю зникли з продажу через те, що вони вийшли дуже неефективними і незручними. Наступний тип конструкції - електромеханічний. Цей пристрій працює набагато ефективніше, свого механічного аналога, видає всю необхідну інформацію і в цілому, мало чим відрізняється від електронних варіантів. Але, воно коштує істотно дешевше. І в той же час, є суттєві обмеження щодо його використання. Наприклад, повісити такий крокомір на руку, якщо він для цього не призначений - не можна. Безумовно, заборонити ніхто не може, однак ніякого реального результату в такій ситуації не буде. Кожен такий електромеханічний крокомір повинен розміщуватися саме там, де це передбачив виробник, в іншому випадку, він не зможе видавати коректні дані. Останній, і найпоширеніший варіант - електронний пристрій. Воно позбавлене всіх недоліків своїх механічних аналогів. І при цьому, здатне виконувати всі необхідні функції, а в багатьох випадках, навіть володіє додатковими можливостями, які не тільки дозволяють вважати кроки, але також і визначати пройдену дистанцію, служити в якості будильника, нагадування і так далі.
Дизайн пристроїв
Існують найрізноманітніші за своєю формою крокоміри. Як вибрати, ціна, відгуки - все це важливо, але потрібно в першу чергу орієнтуватися на те, як саме і де власник буде носити пристрій. Виходячи з цього буде набагато легше вибрати той самий необхідний дизайн. На даний момент виділяють кілька основних варіантів дизайну. Один з них - годинник-браслет. Другий - брелок або щось подібне. І третій - приховане носіння в якості аксесуару. Браслет є найпоширенішою формою, яка зручна у використанні, проста в застосуванні і так далі. Годинник звикли носити багато і в даному випадку, такий пристрій практично не буде відрізнятися від годин, а якщо вибрати модель, яка має функцію відображення часом, то і сам годинник, як окреме пристосування, не знадобляться. Браслети бувають найрізноманітніші, від простого тонкого ремінця і закінчуючи досить потужним виробом, який і візуально буде сильно схоже на годинник. Другий варіант - брелок. Його можна носити на поясі, на шиї і так далі. Чи не найзручніший варіант носіння, але для багатьох він навіть кращим, ніж браслет. Такі вироби, як правило, виходять дешевше, ніж браслети, але і працювати з ними не завжди зручно. Останній варіант - приховане носіння, має на увазі невеликий пристрій, який кріпиться до одягу або взуття так, що не надто впливає на її зовнішній вигляд і не кидається в очі. Такі прилади, зазвичай, просто займаються вимірами, а всю інформацію відправляють на смартфон або інше допоміжне пристрій, хоча і тут є винятки. Кожен з варіантів дизайну по-своєму зручний і має свої сильні та слабкі сторони. Наприклад, браслет може мати такий зовнішній вигляд, що носити його з будь-яким одягом буде неможливо. Брелок може бути просто незручний в носінні або використанні, а для застосування пристроїв з прихованою формою носіння з собою постійно треба мати смартфон.
Популярні моделі
Крокомір механічний на даний момент не є популярною моделлю, проте інші два варіант, електромеханічний і електричний зараз серед більшості людей користуються великою популярністю. Зокрема, саме електронні вироби, які за більшістю параметрів перевершують будь-які інші аналоги. Вони прості у використанні, легкі, компактні, володіють великою кількістю допоміжних функцій і так далі. Зараз найвищою популярністю користується продукція від таких виробників, як Misfit, FitBit і OMRON. Ці компанії пропонують якісну та ефективну продукцію, яка може з успіхом виконувати свої функції. Крім того, пропонуються найрізноманітніші моделі за своїм дизайном, ціною, зовнішнім виглядом, функціональності і так далі. Саме перерахувати саме популярні моделі практично неможливо. По-перше - їх занадто багато, а по-друге, тут дуже багато залежить від потенційного власника і так далі. Не можна навіть приблизно вказати на наявність якісь моделей, які перевершують аналоги за більшістю параметрів. Вони просто всі різні. Наприклад, у приблизно однакових моделей буде різна система виведення інформації. Це може влаштовувати одних людей і не влаштовувати інших. І в той же час, обидві моделі будуть користуватися високою популярністю. Якщо охарактеризувати ситуацію коротко, можна сказати, що саме в даному випадку на популярність моделей звертати увагу не варто. Краще відібрати ряд параметрів, які потрібні даному конкретному користувачеві і на основі цієї інформації вже робити певний вибір. Єдине, що дійсно заслуговує уваги, в плані популярності - сам виробник. Не рекомендується брати пристрою, які виробляються маловідомими компаніями без наявності точної інформації, що таке обладнання дійсно якісне. У багатьох випадках, є висока частка ймовірності отримати поганий або неякісний товар, який не буде мати всі потрібними функціями і навіть своє основне завдання буде виконувати дуже погано.
Поради щодо вибору
Як вже було сказано вище, сказати конкретно, на які саме характеристики приладу потрібно звертати увагу чи ігнорувати - просто неможна. Однак, для простоти вибору, можна визначити ряд кроків, які дозволять зробити кращий вибір і зробити його значно швидше. Почати слід з функціональності. Якщо потрібно щоб пристрій просто вважало кроки - то це одна справа. А якщо потрібно щоб воно попутно показувало час, вважало витрачену енергію, відображало пройдений шлях, визначало розташування по GPS, виставляло програму нагадувань і тренувань і так далі - це вже зовсім інший варіант. Ціна товару - другий важливий фактор. Потрібно визначити для себе суму, більше якої витрачати не хочеться. За допомогою цього якомога виключити всі апарати, які не входять до задану цінової категорії, що теж істотно полегшить вибір. Дизайн пристрою - теж важливий момент. Наприклад, для однієї людини найкраще підійде саме крокомір-браслет, а от іншому зручніше працювати з виробом, призначеним для прихованого носіння. Це ще один важливий елемент, що дозволяє істотно звузити вибір можливих варіантів шагомеров. Тепер займемося міцністю. Використання шагомера автоматично має на увазі хоча б частково активний спосіб життя, при якому є якась частка ймовірності вдарити пристрій. Потрібно брати максимально міцне виріб, який буде виготовлятися із застосуванням міцних і якісних матеріалів. В іншому випадку, навіть невелике випадкове пошкодження може повністю вивести прилад із ладу. Якість і тип екрану теж має значення. Якщо користувач не має звички постійно перевірити поточну інформацію, скільки він пройшов чи інші дані, то звичайно, на якість екрану можна і не звертати особливої уваги, але при інших рівних умовах, рекомендується брати апарат, у якого читати інформацію з екрану буде максимально зручно.
Який планшет краще билайн або мтс?