Вправи для очей, не відходячи від комп`ютера.

Відео: Гімнастика для очей, не відходячи від комп`ютера

Як страждають очі у працюючих за комп`ютером вам вже можна не рассказивать.Наверняка ви вже випробували і сльозливість очей і каламутність перед глазаміі почервонілі втомлені очі вранці.

Замислюєшся іноді - які б краплі закапати, щоб очі пріобрелісвою звичайну ясність. Я не кажу вже про тих хто, завдяки інтенсівнойработе за комп`ютером знизив або втрачає свій дорогоцінний зір.

Відео: Вправи для збереження зору

А як важко відірватися від комп`ютера, коли ви захоплені новим деломреалізовать своє желаніеработать в інтернеті, для новачка, якому предназначенетот сайт, просто неможливо. Про те, щоб знайти вправи для очей, не відходячи від комп`ютера, мріють мами маленьких і великих дітей.

Я, коли задумалася, про збереження зору і його профілактиці, набралав пошукових системах - Програма для відпочинку очей. Ви можете точно такжесделать. І дійсно така програма є і називається вона «Программадля відпочинку очей при роботі за комп`ютером».

Відео: Гімнастика для очей по роботи за комп`ютером

Сенс її в тому, що через кожні 30 хв. Буде закриватися рабочійстол на 5 хв. У ці 5 хв. треба посидіти із заплющеними очима. Программаподаст звуковий сигнал після закінчення 5 хв, після чого можна знову працювати.

Але я мріяла немає про таку програму, а щоб були якісь упражненіядля очей саме на комп`ютері. Довго її я шукала і знайшла

більш ефективну програму для зняття втоми з очей і навіть в якійсь Томера відновлення зору. Програма називається Safe eyes.

Це лікувально профілактична програма, розроблена на основі последніхдостіженій в галузі офтальмології та нейрофізіології зору. Программасодержіт ноу-хау і включає показ певних динамічних графіческіхізображеній, побудованих на визначенні Кемпбелл-ефекту. Ф.Кемпбелл- це англійська нейрофізіолог, який створив цей ефект.

Відео: Вправа як швидко зняти втому очей після комп`ютера | Втома сухість очей, сльозяться очі

Длітельностьпроцедури 8-10 хв.

Перед запуском сеансу треба потерти та розслабити очі, включити программуі дивитися на мінливі як в дитячому калейдоскопі фігури.

Вони то віддаляються, то наближаються. Ви відчуєте як знімається усталостьс очей, відповідно підвищується працездатність і ви будете готовиеще провести за монітором не одну годину без шкоди для здоров`я вашіхглаз.

Одного разу почувши про цю програму, я вже не могла заспокоїтися і сталаее шукати в пошукових системах. Спробуйте і ви. Набирайте скачати safe eyes.Платное скачування знайдете нормально, якщо захочете знайти безкоштовне, шукайте, може вам пощастить.

Якщо не знайдете можу порадити ту сторінку звідки скачала я - sunhome.ru/donload/1380

Приємною вам роботи і досягнення мети в Інтернеті.